Алексей с помощью программы «12 шагов» научился анализировать свою жизнь. «Я признал все свои ошибки, все свои заблуждения, я их выписал на бумагу, увидел…»
«Здравствуйте, меня зовут Алексей, я алкоголик, выздоравливаю благодаря программе «12 шагов». Хочется выразить слова благодарности моим родственникам, да и всем родственникам алкоголиков за их терпение и помощь. Без вас мы бы точно не справились! Я не пью где-то 9 - 10 лет. Почему пил? Причины употребления в состоянии трезвости не искал, потому что понимал - это напрасно. А когда употреблял алкоголь, искал и причины, и оправдания выпивок.
Пить начал в армии. Было очень плохо на тот момент, на душе скребли кошки, все друзья пили. Отслужил, вернулся из армии, поступил учиться, нашел работу.
Началась шальная, веселая студенческая жизнь с деньгами. Все хорошо, родители рядом, я счастлив. Жизнь впереди. И я начал пить еще больше. Наверное, у меня в отношениях с алкоголем все развивалось так же, как у всех. Я работал по сменам, выпивал по выходным. Сначала отдыхал вместе с друзьями в компаниях, а затем стал больше и больше уединяться - компании для выпивок стали не нужны.
И в нетрезвом состоянии, и в трезвом стал совершать плохие поступки: врал матери, сестре, пропивал зарплату, жил с родителями, не пытаясь ничего изменить, воровал деньги у матери и друзей...
На тот момент своей жизни я был знаком с девушкой, у которой тоже были проблемы с алкоголем. И нас наши родители даже хотели расписать. Но в день предполагаемой свадьбы мы после употребления алкоголя так плохо себя чувствовали, что не поехали в ЗАГС...
Далее жизнь еще быстрее покатилась по наклонной, потому что чем больше употреблял алкоголь, тем больше совершал плохих поступков, за которые потом очень сильно каялся. Именно программа «12 шагов» помогла мне увидеть мои заблуждения. Я понял, что мои жизненные ценности - это не ценности вовсе, а ложь, скупость, страхи, безверие.
О программе я узнал в группе анонимных алкоголиков, куда пришел, увидев интервью в газете. Ходил нечасто, примерно раз в неделю, был довольно замкнутым человеком. Но сразу же решил, что буду следовать программе. Нашел наставника. В АА я узнал, что можно вести переписку с таким же алкоголиком, как я. И стал переписываться с человеком из другого города. И сегодня абонентский ящик работает и ждет писем. Пишут письма и одиночки, и люди, которые находятся на лечении в психбольницах - алкоголь приводит и туда, интернатах, тюрьмах.
Скажу, что мне было интересно выздоравливать, читать литературу, истории других алкоголиков о выздоровлении. У нас очень большой фонд литературы на эту тему. Есть брошюры для разных возрастов, для женщин отдельно, для тех, кто находится в местах заключения. Выпуск литературы производится с соблюдением российского законодательства, потому что есть обслуживающий региональные отделения фонд поддержки движения АА «Единство», который ведет контроль. Такую литературу можно найти в группах.
Легко ли было признать свои ошибки? Нет, в трезвости я не стал святым, я продолжал совершать ошибки. Но я видел примеры людей, которые жили для других, жили ответственно, с любовью относились к работе, уважали родителей, супругов, заботились о них. И мне захотелось быть таким же!
Программу «12 шагов» можно изучать с наставником, человеком, который уже трезвый. Обычно для женщины наставником является женщина, для мужчины - мужчина. Узнать о программе можно на собраниях группы, а можно найти информацию в интернете. И советую не просто прислушиваться, а приступать. И изменения произойдут.
Мне помогает 4-й шаг. Это про недостатки характера, рекомендуется их найти, увидеть и проанализировать. Я признал все свои ошибки, все свои заблуждения, я их выписал на бумагу, увидел… Особенно много было вранья в моей жизни, лести, бессовестного отношения к людям. Если я и помогал, то всегда с какой-то выгодой для себя. Теперь же, наоборот, я стараюсь больше заниматься волонтерством. И чувствую себя хорошо. Но как только переступаю черту вранья, лицемерия, начинаю очень плохо себя чувствовать. Вот поэтому мне всегда нужно контролировать себя, в понимании поступков мне очень помогают друзья. В основном это люди, знакомые с содружеством анонимных алкоголиков. На собрания я хожу нечасто, может быть, раз-два в месяц. Мне нужна была именно 12-шаговая программа, чтобы начать меняться, предпринимать какие-то действия для этого.
Самое важное, что понял, - это, во-первых, я обрел внутреннюю свободу и сам могу делать выбор в любых жизненных ситуациях, будь то работа, поездки с друзьями, с семьей и так далее, во-вторых, у меня есть ответственность. И я могу делиться своим опытом с другими людьми».
Елена Михайлова
