16+
16+
Укрепляем мышцы спины

Укрепляем мышцы спины

22 августа
Укрепляем мышцы спины. Вариантов упражнений на тренажерах множество, с некоторыми из них познакомит инструктор тренажерного зала Юрий Долганов в программе «Делай как я — спортивная пятиминутка».

Спорт Канал 12
Происшествия
вчера

В серьёзном ДТП в Вологде пострадали 4 человека
30 августа

В вологодской школе № 8 из-за короткого замыкания чуть не произошёл пожар
30 августа

В Соколе автомобиль ГАЗ не пропустил иномарку
30 августа

Мужчина погиб на пожаре в Вытегорском округе
30 августа

В Вологде задержали школьников-зацеперов на грузовом поезде
Показать всё
Читайте также
Image

Как избежать травм и повысить эффективность болгарских выпадов

«Делай как я — спортивная пятиминутка» на «Канале 12»
28 августа
Image

Молодёжная команда ФК «Череповец» победила в Кирове

Победить череповчанам помог «сухой лист»
28 августа
Image

ФК «Череповец» уступил вологодскому «Динамо»

Матч прошёл в Вологде
25 августа
Image

Короткая дистанция для долгой жизни

«5 Вёрст» в Череповце начали бегать с ноября прошлого года
21 августа
Image

Сап-фестиваль на Чёрной речке подарил заряд бодрости и хорошего настроения

Второй этап сап-фестиваля состоится через неделю
19 августа
Image

Череповчане осваивают велосапы

Новое спортивное движение набирает популярность
14 августа
Image

Делай как я — спортивная пятиминутка: прокачиваем нижнюю часть спины

Даём полезные советы в новой программе
8 августа
Image

Росгвардейцы провели тренировку и спецзанятие для юных самбистов

Более 20 ребят съехались в Грязовецкий район
5 августа