Как рассказала Анастасия, каждый день – это новый вызов: «Но теперь у меня есть поддержка, чтобы справиться с ним. Я больше не одна».
Фото: сайт Freepik.com
После очередного запоя
«Я живу трезво уже около 5 лет, - рассказывает Анастасия. - В трезвости жизнь совсем иная, этого, к сожалению, не увидеть в употреблении. А время трезвости очень много чего дарит: новый позитивный взгляд на мир, друзей, увлечения, здоровье, цели. Правда, приходится многое менять в своей жизни: взгляды, привычки, поведение, отношение к людям. Это происходит не быстро, все-таки алкоголизм - болезнь.
Когда я стала выздоравливать, вдруг поняла, что я даже общаться с коллегами, начальством не умею.
Пила примерно лет с 26: сперва по выходным, праздникам. А ближе к моим 30 годам попоек стало больше, а доза и градус алкоголя - выше. Хотя работа была, финансы, жилье. Но не заметила, как зарплата пропивалась, постепенно и вещи, технику стала носить в ломбард...
После очередного запоя оказалась в наркологии, а затем в реабилитации, где меня «познакомили» с моей хронической болезнью - алкоголизмом, ее симптомами и последствиями. Хотя последствия уже были на лицо: отечность, потухшие глаза, небрежность в одежде, потери памяти, галлюцинации, суицидальные мысли, отсутствие цели в жизни. Каждый день был борьбой. Борьбой с собой, с желанием выпить, с чувством вины и стыда. Я чувствовала себя потерянной и безнадежной. Казалось, что выхода нет, что я обречена на такую жизнь.
Но в реабилитационном отделении я узнала о том, что можно не бояться рассказывать о болезни, чтобы лечить ее, обсуждать с такими же больными, как я. И я попала на собрание группы АА».
Вместе с надеждой
«Тогда в Череповце была одна группа, сегодня их уже две, а в Вологодской области - девять. С каждым годом нас становится больше, значит, наша помощь нужна! - продолжает рассказ Анастасия. - В группе сразу почувствовала заинтересованность людей. И где-то глубоко внутри затеплилась надежда. Надежда на то, что можно жить иначе, что можно не пить и жить полноценно.
Поначалу было страшно. Страшно идти на собрания. Но в итоге в группе я нашла то, чего так долго искала: понимание, поддержку и, главное, надежду.
В АА встретила людей, которые меня не осуждали, они делились своим опытом, своими трудностями и своими победами. Они показали мне, что выздоровление возможно, что можно научиться жить без алкоголя, находить радость в простых вещах, строить здоровые отношения и снова полюбить себя.
Программа АА «12 шагов» – это не просто набор правил, это действительно путь к новой жизни. Это работа над собой, над своими ошибками, страхами. Сегодня я могу с уверенностью сказать: я выздоравливаю. У меня есть семья, постоянная работа, я получила дополнительное образование, появилось хобби. Самое важное - я полюбила жизнь. И очень хочется помочь другим людям, имеющим проблему алкоголизма.
Пожалуй, самое неожиданное - меня никто не заставляет оставаться трезвой, это мое личное желание.
Я знаю, что путь выздоровления продолжается. Каждый день – это новый вызов, но теперь у меня есть поддержка, чтобы справиться с ним. Я больше не одна. Если вы сейчас находитесь в такой же ситуации, в которой была я, знайте - есть выход, есть помощь. И эта помощь может быть ближе, чем вы думаете».
Вместе с семьей
«Меня зовут Виктор. Я алкоголик. Всегда им был, сколько помню себя. Впервые употребил лет в 16, а потом - пошло-поехало. Пил запоями. Однажды 17-летняя дочь, в очередной раз увидев меня в запойном состоянии, сказала: «Ты мне все детство испортил, у меня его не было». У меня трое детей, сын и две дочери.
В запои я обычно уезжал на дачу, где не было ни жены, ни детей, соседи ко мне не ходили. Часто впадал в белую горячку. Однажды проснулся около колодца, ничего не помнил.
На работу старался ходить, а по выходным пил. И по праздникам, и в отпуске. В конце концов терпение начальства лопнуло и меня понизили в должности, потом уволили. Я злился, ругался на них. Поменял работу. Почти год не пил, держался. Жена радовалась и дети. А потом уехал на дачу - и снова запой, который я не помню. Помню, что сын привез меня домой, я лежу под капельницей... И врач мне рассказала про АА.
Я не решался позвонить. Позвонила жена, на первое собрание пошли вместе. Если честно, сразу ничего не понял, но меня обняли, пожали руку вполне обычные улыбчивые люди. Предложили чай, дали почитать буклеты. И пригласили приходить еще. Я стал ходить, потому что было много свободного времени - я не работал. Стал читать книгу «Анонимные алкоголики». И как будто взглянул на свою жизнь со стороны. Мне было сложно признаться себе самому в ошибках. Но я продолжал ходить на собрания. У меня появились друзья, с которыми мы перезваниваемся, ездим в другие города на праздники. У меня появилось дело - сообщество АА.
Я не пью уже 13 лет. У меня трое детей и четверо внуков. А мои внуки не видели меня пьяным».
Елена Михайлова
